Swimming&Wellness IROHAのスタジオで行っています。
運動の基礎となる体の動きをひとつずつ丁寧に取り組みます。
走る、歩く、跳ぶ、またぐ、ぶら下がる、つかまる、投げる、キャッチする…。
「楽しい」を基本にプログラムを作り、自らやりたくなる気持ちを大切にしています。
「やりたいから…」という想いから、「考える」「挑戦する」「正しく動く」「待つ」という気持ちが生まれます。
スタッフがそれを支え、大きく育てる工夫をします。
